Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 92.06g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Олейна Масло Растительное , Картошка Вареная. Dinner: Филе Индейки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Kozel Пиво Светлое . Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|