EnviCross's Journal, 27 Jul 18

EnviCross's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018

94 kg Lost so far: 12.5 kg. Still to go: 14 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2018:

1194 kcal

Fat: 51.63g | Prot: 106.69g | Carbs: 68.48g. Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Куриные Грудки (Жареные), Яичница. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Миланья Кефирная Клубника Земляника. more...

2796 kcal

Exercise: Yoga - 40 minutes, Yoga (Hot) - 1 hour, Resting - 22 hours and 20 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

EnviCross's Weight History

View Complete History

EnviCross's Journal, 27 Jul 18

Submit a Comment

EnviCross's Weight History