Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 74.58g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Delverde Макароны Цельнозерновые, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Сосиски. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Semper Пюре Яблоко и Манго, Агуша Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, ВкусВилл Финики Сушеные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
27 Jul 18 by member: aksana_m
|
Спасибо 🙂 сама не нарадуюсь сброшенной десяточке. Треть пути пройдена, впереди ещё 20кг)
28 Jul 18 by member: nimery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|