Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 114.17g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Варенье, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Националь Чечевица Красная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кабачковые Оладьи, Окей Курага Сушёная, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lento4ka_555's Weight History
|