Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 100.59g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Клубника Замороженная, Апельсин, Авокадо Авокадо, Шпинат, Банан, Каждый День Черника Замороженная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Other: Сыр Горгонзола, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|