Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 101.44g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Желтая, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Макфа Пшеничная Мука, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное. Lunch: ООО Мясокомбинат Звениговский Шницель Экстра Свиной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Dinner: Макфа Гречка, Данон Йогурт Традиционный, Помидорка Томатная Паста, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Йола Фарш Говяжий. Snacks/Other: Персики, Ашан Слива Желтая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Манная Крупа, Лето Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|