Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 96.02g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Кабачковые Оладьи с Сыром, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Персики, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|