Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
108.4 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 147.28g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Фундук Фундук, Арбуз, Тёма Индейка, Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Бульон из Грудки Курицы, Дыня. Snacks/Other: Фундук Фундук, Персики, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|