|
Буду 75 до первого августа? ;)
|
75.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 319.27g | Carbs: 229.78g.
Breakfast: Сахар, Куриные Котлеты с Сыром, Фасоль Стручковая. Lunch: Сахар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Редис, Гранат, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|