Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 66.59g | Carbs: 143.12g.
Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Шоколадной Крошкой, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Нектарины, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|