Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 79.75g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Сырники ПП, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Фасолевый Суп. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Sula Леденцы, Greenfield Чай Черный, Красная Смородина, Арбуз, Алыча, Черная Смородина, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|