Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 125.13g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Ермолино Брынза 40%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Астория Соус Барбекю, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Киприно Сыр Тильзитер, Помидоры. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Петруха Печень Куриная, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Томлёный, МКС Биойогурт 2%, Арахис, Кокос, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|