Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 77.81g | Carbs: 280.75g.
Breakfast: Сахар, Куриный Рулет, Батон Нарезной, Блины Тонкие, Котлета Домашняя, Проспект Хлеб Столичный, Куриный Рулет, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Пиво, Додо Пицца Пицца Морская, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
|
2694 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|