Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 45.73g | Carbs: 220.12g.
Breakfast: Polezzno Семена Чиа, Замороженная Вишня, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Запеканка Макаронная. Dinner: Омлет из Тофу. Snacks/Other: Ранетки, Пшенная Каша с Тыквой, Арбуз, Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|