Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
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88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2184 kcal
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Fat: 83.10g | Prot: 168.99g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine (40g), Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Vinaigre, Huile d'Olive, Maïs, Tomates, Prunes, Steak de Bœuf. Dinner: Mayonnaise, Prunes, Maïs, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Markal Protéines de Soja, Jean Hervé Sirop d'agave. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eliodilar's Weight History
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