Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 111.45g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Соседи Хлеб Тостовый , Sante Арахисовая Паста, Сыр Российский, Соседи Хлеб Тостовый. Lunch: Куриное Филе в Духовке , Sante Арахисовая Паста, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе в Духовке. Dinner: Картошка Вареная, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|