Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 72.66g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Малина, Мёд. Lunch: Галичина Кефир Нежирный. Dinner: Martini Asti, Буженина, Скумбрия Копченая, Греческий Салат, Козуб Сыр Адыгейский, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|