Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 54.04g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Mr. Djemius Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Банан, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Помидоры, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Майонез, Квас, Окрошка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mr. Djemius Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Голден Яблоко, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaflow's Weight History
|