Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 102.35g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Шашлык из Свинины, Пиво. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белоручка Морковь по-Корейски, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|