Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 33.14g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Апельсин, Банан. Dinner: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Помидоры, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|