Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
83 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 126.44g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Арбуз, Авида Сметана 10%, Лакомо Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи, Куриная Грудка, Помидоры, Булгур. Dinner: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Горошек (Замороженный), Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|