denise+'s Journal, 29 Jul 18

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Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018

69.6 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 1.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2018:

1584 kcal

Fat: 82.79g | Prot: 42.15g | Carbs: 169.85g. Breakfast: Milfina Butter, Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Dinner: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch . Snacks/Other: Eiskugel, Eiskugel. more...

2482 kcal

Exercise: Schritte - 3 hours, Sitz Fahrrad - 13 minutes, Eliptical - 30 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

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Comments

wieso kann man Dir keine Nachricht schreiben? Wenn ich auf Nachricht klicke kommt eine Denise ohne dieses Plus. Wollte mal fragen was Du so für Sport machst und was für eine Diät. Gruß Michael

30 Jul 18 by member: michael71h


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