Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 62.60g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Сливы, Груша, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Красное Яблоко, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни, Апельсин, Musler Батончик Черника и Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|