Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 60.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 55.00g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Кальмары в Сметане, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яблоко, Полесье Хлеб Минский. Lunch: Яблоко, Кефир 1%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яблоко, Крыжовник, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|