Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 121.29g | Prot: 76.64g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Проспект Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Котлета Домашняя, Сахар. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Борщ Украинский, Котлета Домашняя, Пиво, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Dinner: Проспект Хлеб Атлант, Кабачки Жареные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Блины Тонкие, Проспект Кесадилья Куриная. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Огурец (с Кожурой), Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|