Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 109.42g | Carbs: 258.88g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Дарница Подовый Хлеб Де Лен. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Курицей, Ашан Сухарики Ржаные, Тыквенный Суп. Dinner: Арбуз, Cybermass Казеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Сухарики Рожь, Греческий Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Кефир 1%, Инжирный Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|