Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 78.14g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Арбуз, Груша, ARO Зефир в Шоколаде, Черемушки Птичье Молоко. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Яблоко Зеленое, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|