Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
101.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 48.82g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Европа Запеканка из Овощей с Мясом Лайт , Арбуз. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Кот Баблгам . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|