|
после 10-дневного читмила😅
|
49.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 70.10g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Сметана . Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Помидоры Черри, Котлеты из Индейки, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Компот. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
30 Jul 18 by member: zavnastea
|
Думаю тут даже жирочек не прилип. Вода от бОльшего кол-ва углей, чем обычно
30 Jul 18 by member: ТЕНЬКИН
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaarinaaa's Weight History
|