Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 80.41g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Оладьи, Мёд, Богдаша Ряженка, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир, Груша, Активия Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|