|
Коротко о том,как я сьездила на отдых,будем сбрасывать🙄😭😢😔
|
55.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 35.23g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Eco Botanica Зефир, Яблоко, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Dinner: Рис Отварной. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|