Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 117.31g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Арбуз, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Лакомо Творог 5%, Авида Сметана 10%. Lunch: Куриная Грудка, Булгур, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Snacks/Other: Абрикос, Кедровые Орехи, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|