Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 87.79g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Чернослив, Солнечная Фазенда Руккола, President Козий Сыр, Свекла Вареная. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|