|
Простуда почти ушла, и вторая двоечка ушла. Но теперь я знаю, что мы с ней очень скоро встретимся снова. Но пока 83,1 уже три дня неизменно утром на весах...
|
83.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3101 kcal
|
Fat: 131.89g | Prot: 99.69g | Carbs: 379.88g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Киноа. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Merci Конфеты, Овощное Соте, Сыр Тильзитер. Dinner: Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|