Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 53.33g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Малина, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimenkoma17's Weight History
|