NinaTheia's Journal, 30 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
64.4 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 30 July 2018:
1393 kcal Fat: 74.57g | Prot: 70.52g | Carbs: 108.92g.   Breakfast: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Framboises, Oeuf, Parmesan Dur, Épinard, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Picard Saumon Atlantique. Dinner: Pain au Levain, Melon, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Other: Carrefour Sélection Chocolat Noir 72% Selection. more...
1569 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

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