Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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81.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 35.64g | Prot: 140.04g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo Frito, 100% Whey Protein, Colágeno Hidrolisado, Aveia, Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Cream Cheese Tradicional, Ovo Frito. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Bauducco Roll Sabor Brigadeiro. Snacks/Other: Grão-de-Bico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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AndreMortia's Weight History
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