Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 70.91g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Филе Свинины. Dinner: Щи с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|