Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 110.94g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Куриное Филе. Lunch: Печень Куриная Жареная, Щи. Dinner: Пицца ПП, Мегамарт Пицца с Курицей, Пицца Домашняя, Арбуз. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|