Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 37.62g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Брынза, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|