Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 56.57g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сметанин Сметана 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Dinner: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|