Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 66.88g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Драники. Dinner: Сыр Камамбер, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Пузата Хата Рис с Овощами. Snacks/Other: Арбуз, Кофе Латте, Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.komisarenko's Weight History
|