Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 34.48g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Конфета, Капучино, Холодный Кофе со Сливками, Haferflocken Овсяные Хлопья, Цельное Молоко. Lunch: Белая Бяроза Пломбир в Сахарном Стаканчике. Dinner: Цельное Молоко, Шарлотка, АВК Вафли. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|