Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
712 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 50.14g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Киви, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luck.maria2018's Weight History
|