Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 48.54g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо (Целое), Лук, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Творог для Детей, Белевские Сладости Зефир, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EfremovaSveta's Weight History
|