Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 85.97g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Dinner: Безе, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|