Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 113.55g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Кабачок, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Малина, Алтайская Буренка Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|