|
Aujourd'hui, c'est le quatrième jour de ma perte de poids, je peux voir clairement que mon visage se rétrécit et que mon corps a changé, je dois travailler plus fort et ajouter de l'exercice à mon plan de perte de poids.
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
139 kcal
|
Fat: 5.22g | Prot: 7.22g | Carbs: 17.77g.
Breakfast: Espresso Coffee, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Lunch: Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|