Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 107.49g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Помидорка 100% Томатная Паста, Sen Soy Вермишель Фунчеза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ООО Мясокомбинат Звениговский Шницель Экстра Свиной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Творог 5%, Сахар, St. Dalfour Джем из Черной Смородины, Сернурский Сырзавод Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|