Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 68.99g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар , Укрекохліб Хлебцы Росток с Гречкой, Сыр Моцарелла, Ежевика, Творог 5%. Lunch: Olimp Протеиновый Батончик Matrix, Помидоры, М‘Ясний М‘Ясокомбінат Сир М’Який Адигейський, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яготинский Айран. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Гран-При, Кукуруза Вареная, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|